תנועה מהרחם

חוזרות אחרי החגים

תרגול תנועה, נשימה והרפייה - לנשים בכל שלבי ההריון

בכל יום שלישי ב 19.30-21.00

הסדנה מתקיימת בקבוצות קטנות - ההצטרפות ברישום מראש בלבד. (יש להירשם לכל מפגש בנפרד)

עוד על הסדנה:

הסדנה משלבת תרגול פיזי, תוך התייחסות לפן הרגשי, לתנועת הגוף והנפש.

הסדנה מתאימה בכל שלבי ההיריון, לקראת הלידה ואחריה. 

במרחב שמאפשר הכרות מעמיקה עם עצמך ולחיבור עם העובר, במפגש עם נשים כמוך, שמדברות את אותה השפה.

תרגול התנועה והנשימה יחד עם הכרות טובה של הגוף, מיטיבים עם הגוף בהריון ותורמים לחוויית לידה טובה יותר. 

איך המפגש בפועל ?

נתחיל בתנועה עם הגוף 

נמשיך במפגש שיחה

נסיים בנשימה, דמיון מודרך ומדיטציה.

עלות:

מפגש בודד: 65 שח

כרטיסיה של 8 מפגשים: 450 שח

*הטבה מיוחדת לנרשמות לקורס ההכנה ללידה של חלב ודבש: 4 מפגשי "תנועה מהרחם" ב 200 שח בלבד!

המפגש בהנחיית:

קארן זכות - דולה, מדריכת הכנה ללידה, מטפלת בשיאצו וברפואה סינית, ובגינקוסופיה - חכמת האישה השלמה